2018-10-20から1日間の記事一覧

【飲みトレ】コーラ好きな俺が、飲み物を〇〇に変えた結果

こんにちは! ktm89です。 前回は、 食トレについて 書かせて頂きました。 今回は、 食トレときたら、 次は、そう、 【飲みトレ】です! スポーツの後や、 お風呂の後の 炭酸飲料やビールは、 最高に美味いですよね! 私も炭酸飲料が 大好きで、 中でも、コ…

【食トレ】食べていいの?〇〇を食べた結果、-3kg減量!!

こんにちは。 ktm89です。 今回は、 食トレについて お伝えしたいと思います。 ダイエットといえば、 食べないダイエットが ほとんどだと思います。 「え?食べていいの?」 そんな言葉も 出るかと思います。 そんなストレスの溜まる ダイエットはさておき、…